Массаж волос и кожи головы: для роста волос

Этот массаж можно сочетать с мытьем головы или проделывать его в любое удобное для вас время. 10 массажных движений помогут вам заметно ускорить рост волос.

Приемы массажа волос и кожи головы

1. Ладонями обеих рук погладьте волосы от середины темени к наружной части. Это и все последующие движения выполняют от 5 до 10 раз.

2. Четырьмя пальцами обеих рук одновременно сделайте спиралевидные движения, при этом левая рука движется с боковой части головы к середине, а правая, наоборот, с середины в направлении периферии.

3. Кончиками пальцев обеих рук одновременно наносите щипки по всей поверхности головы.

4. Двумя верхними фалангами пальцев обеих рук нанесите легкие удары по всей волосистой части головы.

5. Каждой рукой поочередно захватывайте небольшое количество волос и подергивайте их (не слишком сильно) в разных направлениях

6. Двумя руками сделайте на затылке 10-15 круговых растирающих движений, как при мытье головы.

7. Обеими руками энергично, но осторожно массируйте кожу головы от центра к периферии.

8. Четыре пальца каждой руки сильно прижмите к голове и делайте круговые движения.

9. Положите правую ладонь на лоб и волосы, а левую на затылок. Синхронными движениями обеих рук слегка приподнимайте и опускайте кожу головы. Те же самые движения сделайте, но расположив руки по бокам головы.

10. Кончиками пальцев делайте круговые движения так, чтобы кожа головы ощутимо натягивалась.

Массаж для роста волос

Массаж против выпадения волос