Как устранить выпадение волос используя простые и домашние средства?
Всем известно, что каждая женщина хочет иметь шелковистые, ухоженные и, главное крепкие волосы. Для начала нужно разобрать причины выпадение волос.
Почему волосы выпадают?
Первая причина заключается в отсутствии достаточного количества витаминов в организме человека. В такие сезоны года, как зима и весна, нужно употреблять как можно больше фруктов и овощей, чтобы не было авитаминоза.
Еще одним немаловажным фактором является бессонница и нервные срывы. Лучше избегать нервных и стрессовых ситуаций.
Ненормированный рабочий день и так называемая «сидячая работа». В таких случаях нужно постараться уделять больше времени прогулкам на солнышке или активным видам спорта.
Неправильное и ненормированное питание. При таком раскладе, необязательно изнурять себя диетами, достаточно принимать пищу в одно и то же время(согласно вашему распорядку дня) и стараться не употреблять жирную пищу и мучные изделия.
Также одной из главных проблем являются вредные привычки. Если вы хотите иметь крепкие волосы, вы должны отказаться от всего, что вредит вещей и привычек, которые наносят вред вашему организму.
Рецепты простых масок для волос
Для того, чтобы волосы сияли и были достаточно укреплены, необязательно тратить большие деньги на дорогие маски, шампуни, бальзамы и прочее. К вашему вниманию самые действенные народные средства для укрепления и шелковистости ваших волос.
- Красный перец. Втирание этого средства в корни ваших волос, поможет улучшить кровообращение, что в свою очередь, остановит выпадение волос и улучшит их рост.
- Кокосовое масло. С его помощью ваши волосы будут всегда увлажнены, оно защищает от ломкости и не позволяет вашим волосам остро реагировать на мороз. Для достижения хорошего результата нужно нанести масло на кончики волос и через 20-30 минут помыть голову шампунем и бальзамом.
- Крапива. Это средство еще с давних времён помогает женщинам сохранить шикарную шевелюру и не беспокоится о плохом состоянии своих волос. Для достижения нужного эффекта нужно залить крапиву кипятком и дать настояться (примерно 7-8 часов). Затем, данным раствором нужно ополаскивать голову после каждого мытья. Будьте уверены, применяя этот раствор на протяжении месяца вы сами удивитесь, насколько крепкими и сияющими стали ваши волосы.
- Мёд + оливковое масло. Для приготовления маски понадобится 4 ст. ложки мёда и 5 ст. ложек оливкового масла. Растопите мёд и добавьте туда масло. Маска поможет вашим волосам приобрести природный блеск и укрепит ваши локоны.
- Репейное масло. Чтобы приготовить раствор вам понадобится 500 мл кипятка и 200 мл репейного масла. Данный настой нужно втереть в кожу головы, после этого укутать голову целлофаном и подождать 20-30 минут. Затем помыть голову шампунем и бальзамом.
Применение этих масок принесёт вам ощутимый результат уже в течение одного месяца. Но также, не стоит забывать о том, что стоит забыть об использовании фена и других приборов, которые негативно влияют на ваши волосы для волос. Следует помнить, что они могут значительно уменьшить эффективность данных масок. И не забывайте, что здоровье ваших волос в ваших руках!
